Vous trouverez la grenade sur nos étals de septembre à mars. Et pour cause, la grenade est le fruit des Enfers dans la mythologie grecque : Perséphone en ayant mangé 6 graines, Zeus la condamna à retourner aux Enfers auprès de son époux 6 mois de l’année. La grenade symbolise aussi la fertilité associée à […]
Découvrez tous les bienfaits de la patate douce dans l’article que j’ai rédigé pour Médoucine, mon site de prise de rendez-vous en ligne.
Découvrez tous les bienfaits de la clémentine dans l’article que j’ai rédigé pour Médoucine, mon site de prise de rendez-vous en ligne.
Pour certains, le sommeil est un véritable calvaire. Impossible de s’endormir, réveils successifs, impossibilité de se rendormir, sommeil non récupérateur… Vous vous reconnaissez ? Et si la technique moderne alliée aux traditions issues de la méditation et la relaxation venait à votre aide ? C’est fait avec les lunettes PSIO® ! Cette technologie issue du milieu hospitalier qui […]
Aujourd’hui, je souhaite vous parler de l’argile. Cet élément naturel est tout simplement de la terre. Celle dont les animaux se nourrissent ou s’enduisent instinctivement pour se guérir. Celle qui recèle un potentiel incroyable de guérison et qui ne coûte presque rien ! Je donne la parole à Raymond Dextreit qui a publié en 1952 un […]
La spécificité de mon école de yoga, le viniyoga ? L’individualisation de la pratique dans une transmission de « maître » à « disciple » ou plutôt de professeur à élève dans une formulation plus occidentale. L’élève arrive avec une demande : thérapeutique ou de bien-être. Exemple : Je n’arrive pas à dormir, J’ai des douleurs, je suis en surpoids… Le […]
Yoga et fertilité. Quel rapport me direz-vous ? Je dirais simplement que de nombreuses femmes tombent enceinte grâce au yoga. Oui, vous m’avez bien lu : grâce au yoga ! Quand toute cause médicale est écartée, cette discipline millénaire apporte bien souvent le « petit plus » ! Et quand je dis « petit », c’est un euphémisme car le yoga allie à […]
On parle de plus en plus du yin yoga. Et pour cause, ce yoga est parfaitement adapté à la vie trépidante (mais sédentaire) que nous menons trop souvent ! Après avoir couru à mille tâches dans tous les sens du matin au soir, comment retrouver un peu de calme sans se fatiguer ? Car le plus difficile […]
Aujourd’hui, je voudrais vous parler des vertus de l’eau et notamment des soins par le bania russe, formidable booster de nos défenses immunitaires ! Je vais vous montrer que cette technique issue de l’hydrothérapie utilise différents moyens naturels pour renforcer, drainer et booster notre corps et nos cellules. Et devinez quoi ? Le nettoyage de nos cellules […]
Comment vivre au mieux sa grossesse ? Peut-on traverser cette période en toute harmonie ? Tant physiquement qu’émotionnellement ? Pendant la grossesse, la future maman a des besoins spécifiques. Le yoga prénatal est l’une des rares disciplines à proposer une prise en charge globale ! Il vient au secours du corps et de l’esprit. Tout […]
