Vous trouverez la grenade sur nos étals de septembre à mars. Et pour cause, la grenade est le fruit des Enfers dans la mythologie grecque : Perséphone en ayant mangé 6 graines, Zeus la condamna à retourner aux Enfers auprès de son époux 6 mois de l’année. La grenade symbolise aussi la fertilité associée à […]
Découvrez tous les bienfaits de la clémentine dans l’article que j’ai rédigé pour Médoucine, mon site de prise de rendez-vous en ligne.
Aujourd’hui, je souhaite vous parler de l’argile. Cet élément naturel est tout simplement de la terre. Celle dont les animaux se nourrissent ou s’enduisent instinctivement pour se guérir. Celle qui recèle un potentiel incroyable de guérison et qui ne coûte presque rien ! Je donne la parole à Raymond Dextreit qui a publié en 1952 un […]
La spécificité de mon école de yoga, le viniyoga ? L’individualisation de la pratique dans une transmission de « maître » à « disciple » ou plutôt de professeur à élève dans une formulation plus occidentale. L’élève arrive avec une demande : thérapeutique ou de bien-être. Exemple : Je n’arrive pas à dormir, J’ai des douleurs, je suis en surpoids… Le […]
Yoga et fertilité. Quel rapport me direz-vous ? Je dirais simplement que de nombreuses femmes tombent enceinte grâce au yoga. Oui, vous m’avez bien lu : grâce au yoga ! Quand toute cause médicale est écartée, cette discipline millénaire apporte bien souvent le « petit plus » ! Et quand je dis « petit », c’est un euphémisme car le yoga allie à […]
Aujourd’hui, je voudrais vous parler des vertus de l’eau et notamment des soins par le bania russe, formidable booster de nos défenses immunitaires ! Je vais vous montrer que cette technique issue de l’hydrothérapie utilise différents moyens naturels pour renforcer, drainer et booster notre corps et nos cellules. Et devinez quoi ? Le nettoyage de nos cellules […]
Le covid-19 rythme désormais notre quotidien. Confinés nous sommes, jour après jour. Dans ce contexte, je voulais vous parler d’un sujet incontournable : nos défenses immunitaires. Que faire pour les renforcer ? N’est-il pas trop tard ? Est-ce vraiment une bonne stratégie ? Vous allez voir que nos défenses immunitaires sont nos alliées notamment au […]
Après l’eau de mer, je veux vous parler d’une « eau de forêt », un véritable élixir de Vie, autrement dit la Sève de bouleau. Incroyable par ses multiples bienfaits sur le corps, elle est traditionnellement utilisée depuis des siècles pour ses actions dépurative, drainante et amaigrissante, mais aussi reminéralisante. Je l’adore ! Autant dire […]
Fatigue, troubles du sommeil, douleurs de type rhumatismale, arthrose, sciatique, brûlures d’estomac… Et si cela venait simplement d’un déséquilibre physiologique et notamment d’une acidification de vos tissus ? Je vous explique : notre corps produit naturellement des acides pour vivre : par exemple pour respirer et pour se nourrir : je respire donc je produis de l’acide carbonique ; […]
Joli fruit d’été, la myrtille est la grande gagnante des tartes de nos grands-mères. Pourtant, ce fruit d’un bleu sombre est une mine de bienfaits à avaler tout cru ! Tour d’horizons de cette mini-planète bleue. Mémoire d’éléphant La myrtille est un concentré de flavonoïdes bons pour notre système neuronal : préservation, régénération, optimisation. Elle […]
