Les bienfaits de la patate douce
Découvrez tous les bienfaits de la patate douce dans l’article que j’ai rédigé pour Médoucine, mon site de prise de rendez-vous en ligne.
Catégorie : Naturopathie
Les bienfaits de la grenade
Vous trouverez la grenade sur nos étals de septembre à mars. Et pour cause, la grenade est le fruit des Enfers dans la mythologie grecque : Perséphone en ayant mangé 6 graines, Zeus la condamna à retourner aux Enfers auprès de son époux 6 mois de l’année. La grenade symbolise aussi la fertilité associée à […]
Les bienfaits de la clémentine
Découvrez tous les bienfaits de la clémentine dans l’article que j’ai rédigé pour Médoucine, mon site de prise de rendez-vous en ligne.
Lunettes PSIO® et Sommeil
Pour certains, le sommeil est un véritable calvaire. Impossible de s’endormir, réveils successifs, impossibilité de se rendormir, sommeil non récupérateur… Vous vous reconnaissez ? Et si la technique moderne alliée aux traditions issues de la méditation et la relaxation venait à votre aide ? C’est fait avec les lunettes PSIO® ! Cette technologie issue du milieu hospitalier qui […]
L’argile, la terre en cadeau
Aujourd’hui, je souhaite vous parler de l’argile. Cet élément naturel est tout simplement de la terre. Celle dont les animaux se nourrissent ou s’enduisent instinctivement pour se guérir. Celle qui recèle un potentiel incroyable de guérison et qui ne coûte presque rien ! Je donne la parole à Raymond Dextreit qui a publié en 1952 un […]
Défenses immunitaires : le bania russe à la rescousse !
Aujourd’hui, je voudrais vous parler des vertus de l’eau et notamment des soins par le bania russe, formidable booster de nos défenses immunitaires ! Je vais vous montrer que cette technique issue de l’hydrothérapie utilise différents moyens naturels pour renforcer, drainer et booster notre corps et nos cellules. Et devinez quoi ? Le nettoyage de nos cellules […]
Covid-19 : je chouchoute mon système immunitaire !
Le covid-19 rythme désormais notre quotidien. Confinés nous sommes, jour après jour. Dans ce contexte, je voulais vous parler d’un sujet incontournable : nos défenses immunitaires. Que faire pour les renforcer ? N’est-il pas trop tard ? Est-ce vraiment une bonne stratégie ? Vous allez voir que nos défenses immunitaires sont nos alliées notamment au […]
La sève de bouleau : la reine de la détox
Après l’eau de mer, je veux vous parler d’une « eau de forêt », un véritable élixir de Vie, autrement dit la Sève de bouleau. Incroyable par ses multiples bienfaits sur le corps, elle est traditionnellement utilisée depuis des siècles pour ses actions dépurative, drainante et amaigrissante, mais aussi reminéralisante. Je l’adore ! Autant dire […]
Et si ça venait d’une acidification ? L’eau de mer à la rescousse.
Fatigue, troubles du sommeil, douleurs de type rhumatismale, arthrose, sciatique, brûlures d’estomac… Et si cela venait simplement d’un déséquilibre physiologique et notamment d’une acidification de vos tissus ? Je vous explique : notre corps produit naturellement des acides pour vivre : par exemple pour respirer et pour se nourrir : je respire donc je produis de l’acide carbonique ; […]
3 bienfaits méconnus de la myrtille
Joli fruit d’été, la myrtille est la grande gagnante des tartes de nos grands-mères. Pourtant, ce fruit d’un bleu sombre est une mine de bienfaits à avaler tout cru ! Tour d’horizons de cette mini-planète bleue. Mémoire d’éléphant La myrtille est un concentré de flavonoïdes bons pour notre système neuronal : préservation, régénération, optimisation. Elle […]