Chemin faisant

C’est au cœur de la Nature que j’ai trouvé l’inspiration pour apaiser, purifier, régénérer mon corps
et nourrir ma vie de femme moderne occidentale !

La Nature & mon coeur

Du yoga à la naturopathie en passant par l’EFT, je transmets une joie profonde : celle d’une connexion bienveillante à la Nature. Mon admiration face à la beauté de la Nature et de son intelligence est ce qui guide mes pas. 

Toute petite fille déjà, je sentais que nous autres, êtres humains, sommes intimement liés à la Nature. Besoin d’horizons, de bords de mer, de montagnes, de ciel, d’air, de lumière… 

Mon ressenti a toujours été d’aller vers elle, juste parce que je sentais que cela me faisait du bien …

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Une naturo des villes

Urbaine, j’ai appris à composer un mode de vie qui me relie à la Nature. Le chemin ne s’est pas fait en un jour, évidemment. Comme vous, j’effectue une grande partie de mes déplacements en voiture, je marche trop peu souvent à mon goût, et j’ai pris pas mal de médicaments (antibiotiques, pilule, antidouleurs …). Il m’a fallu apprendre pendant plusieurs années à mieux écouter ma nature profonde.

En 2002, je cherche à vivre ma grossesse plus sereinement. Je découvre alors le yoga adapté aux futures et jeunes mères ! Ce fut un réel bouleversement dans mon rapport à la vie, à la Nature et aux autres : je décide de me former au yoga et de l’enseigner. Je poursuis en enrichissant ma formation avec plusieurs autres méthodes de yoga et de méditation.

Puis, je découvre la naturopathie et l’EFT. Je me rends compte que ces deux techniques ont des résultats incroyables, le plus souvent en peu de temps ! Mon univers s’élargit, le champ des possibles se déploie : un mode de vie sain et naturel dans un environnement urbain est à notre portée à tous. 

L'envol

Il y a une notion cruciale dans mon approche d’un mode de vie sain : la vitalité. 

Sans elle, vous n’avez plus l’énergie ni même les ressources physiques et psychiques pour mener à bien votre vie et être en bonne santé.

En appliquant les principes de la naturopathie, j’ai retrouvé une vitalité durable et un bien-être global. Et c’est fou comme ça peut faire du bien de se sentir libre de vivre pleinement !

À l'école de la Nature

Pour pouvoir vous accompagner avec conscience, efficacité et bienveillance, j’ai suivi les cursus certifiants en naturopathie, en EFT et en yoga. Je continue d’enrichir mes outils d’aide avec des approches complémentaires.