Joli fruit d’été, la myrtille est la grande gagnante des tartes de nos grands-mères. Pourtant, ce fruit d’un bleu sombre est une mine de bienfaits à avaler tout cru ! Tour d’horizons de cette mini-planète bleue. Mémoire d’éléphant La myrtille est un concentré de flavonoïdes bons pour notre système neuronal : préservation, régénération, optimisation. Elle […]
Fatigue, troubles du sommeil, douleurs de type rhumatismale, arthrose, sciatique, brûlures d’estomac… Et si cela venait simplement d’un déséquilibre physiologique et notamment d’une acidification de vos tissus ? Je vous explique : notre corps produit naturellement des acides pour vivre : par exemple pour respirer et pour se nourrir : je respire donc je produis de l’acide carbonique ; […]
Aujourd’hui, je voudrais vous parler des vertus de l’eau et notamment des soins par le bania russe, formidable booster de nos défenses immunitaires ! Je vais vous montrer que cette technique issue de l’hydrothérapie (une des techniques naturopathiques) utilise différents moyens naturels pour renforcer, drainer et booster notre corps et nos cellules. Et devinez quoi […]
Pour certains, le sommeil est un véritable calvaire. Impossible de s’endormir, réveils successifs, impossibilité de se rendormir, sommeil non récupérateur… Vous vous reconnaissez ? Et si la technique moderne alliée aux traditions issues de la méditation et la relaxation venait à votre aide ? C’est fait avec les lunettes PSIO® ! Cette technologie issue du milieu hospitalier qui […]
