J’ai la chance d’intervenir depuis cette année à l’Espace de Rencontre et d’Information (ERI) de l’Institut Mutualiste Montsouris en multi-réflexologie et aussi en hôpital de jour. Mon rôle ? Apporter du mieux-être auprès de personnes suivies en cancérologie ou en centre anti-douleur. Durement impactées par le stress et les traitements, les patients signalent une grande […]
La spécificité de mon école de yoga, le viniyoga ? L’individualisation de la pratique dans une transmission de « maître » à « disciple » ou plutôt de professeur à élève dans une formulation plus occidentale. L’élève arrive avec une demande : thérapeutique ou de bien-être. Exemple : Je n’arrive pas à dormir, J’ai des douleurs, je suis en surpoids… Le […]
Comment vivre au mieux sa grossesse ? Peut-on traverser cette période en toute harmonie ? Tant physiquement qu’émotionnellement ? Pendant la grossesse, la future maman a des besoins spécifiques. Le yoga prénatal est l’une des rares disciplines à proposer une prise en charge globale ! Il vient au secours du corps et de l’esprit. Tout […]
Yoga et fertilité. Quel rapport me direz-vous ? Je dirais simplement que de nombreuses femmes tombent enceinte grâce au yoga. Oui, vous m’avez bien lu : grâce au yoga ! Quand toute cause médicale est écartée, cette discipline millénaire apporte bien souvent le « petit plus » ! Et quand je dis « petit », c’est un euphémisme car le yoga allie à […]
On parle de plus en plus du yin yoga. Et pour cause, ce yoga est parfaitement adapté à la vie trépidante (mais sédentaire) que nous menons trop souvent ! Après avoir couru à mille tâches dans tous les sens du matin au soir, comment retrouver un peu de calme sans se fatiguer ? Car le plus difficile […]
Découvrez tous les bienfaits de la patate douce dans l’article que j’ai rédigé pour Médoucine, mon site de prise de rendez-vous en ligne. La réflexologie combinée : quels bienfaits dans l’accompagnement en cancérologie / douleur ? J’ai la chance d’intervenir depuis cette année à l’Espace de… Read More Suzanne Thiberville26 mars 2026 Viniyoga en individuel : […]
Découvrez tous les bienfaits de la clémentine dans l’article que j’ai rédigé pour Médoucine, mon site de prise de rendez-vous en ligne.
Vous trouverez la grenade sur nos étals de septembre à mars. Et pour cause, la grenade est le fruit des Enfers dans la mythologie grecque : Perséphone en ayant mangé 6 graines, Zeus la condamna à retourner aux Enfers auprès de son époux 6 mois de l’année. La grenade symbolise aussi la fertilité associée à […]
Aujourd’hui, je souhaite vous parler de l’argile. Cet élément naturel est tout simplement de la terre. Celle dont les animaux se nourrissent ou s’enduisent instinctivement pour se guérir. Celle qui recèle un potentiel incroyable de guérison et qui ne coûte presque rien ! Je donne la parole à Raymond Dextreit qui a publié en 1952 un […]
Après l’eau de mer, je veux vous parler d’une « eau de forêt », un véritable élixir de Vie, autrement dit la Sève de bouleau. Incroyable par ses multiples bienfaits sur le corps, elle est traditionnellement utilisée depuis des siècles pour ses actions dépurative, drainante et amaigrissante, mais aussi reminéralisante. Je l’adore ! Autant dire […]
