Comment vivre au mieux sa grossesse ? Peut-on traverser cette période en toute harmonie ? Tant physiquement qu’émotionnellement ? Pendant la grossesse, la future maman a des besoins spécifiques. Le yoga prénatal est l’une des rares disciplines à proposer une prise en charge globale ! Il vient au secours du corps et de l’esprit. Tout en douceur ! En respectant cette nouvelle temporalité. Et ce n’est pas tout : le yoga permet aussi de devenir pleinement actrice de son accouchement ! Pour mettre au monde son bébé en toute sérénité.
