J’ai la chance d’intervenir depuis cette année à l’Espace de Rencontre et d’Information (ERI) de l’Institut Mutualiste Montsouris en multi-réflexologie et aussi en hôpital de jour. Mon rôle ? Apporter du mieux-être auprès de personnes suivies en cancérologie ou en centre anti-douleur. 

Durement impactées par le stress et les traitements, les patients signalent une grande amélioration à l’issu des séances. Ces moments leur apportent répit et soulagement dans leur corps et une grande détente émotionnelle.

La réflexologie combinée utilise plusieurs techniques : le Dien Chan (ou réflexologie dorso-faciale), les réflexologies Auriculaire, Palmaire et Plantaire (la plus connue).

Ces techniques utilisent des points et des zones dites réflexes. Elles favorisent la régulation naturelle des systèmes nerveux et hormonal, aidant ainsi le corps à retrouver son équilibre. Elles participent, de ce fait, à l’accompagnement de nombreux déséquilibres fonctionnels diagnostiqués.

Grâce à l’intégration de l’énergétique chinoise, elles jouent aussi sur la gestion des émotions. Il intervient donc sur deux plans : physique et psycho-émotionnel, deux volets indissociables pour un accompagnement global.

Non invasives, elles sont faciles à utiliser sur les bébés, les adolescents, les adultes comme sur les personnes très affaiblies ou âgées. La personne reste habillée pendant la séance.

Chaque type de réflexologie a ses domaines d’excellence. Ainsi, ce qui distingue les réflexologies Dien Chan et Auriculaire des autres formes de réflexologie, c’est leur capacité à soulager la douleur de manière beaucoup plus rapide. Le réflexologue qui pratique la combinée pourra donc sélectionner au sein d’une même séance plusieurs types de réflexologie en fonction des résultats souhaités ou cumuler les techniques pour optimiser les effets.

Petit zoom sur le Dien Chan qui est moins connu : c’est une méthode vietnamienne de multi-réflexologie qui utilise principalement le visage, mais aussi le corps et les mains, inventée par le Professeur Bui Quoc Chau dans les années 1970-1980.

Quant à l’auriculothérapie, elle a été inventée par le Dr Nogier en France dans les années 1950.

Un soutien tout au long du parcours

Grâce à cette approche double, la réflexologie offre un réel soutien à chaque étape du parcours de soin : de l’annonce du cancer au retour à une vie « normale », en passant par la gestion des effets secondaires des traitements. En prime, elle peut aussi être d’une aide précieuse pour les accompagnants, souvent très éprouvés également.

La prévention

La réflexologie, notamment le Dien Chan combinée à l’Auriculaire, agit efficacement sur les addictions : tabac, alcool et même le sucre, à l’origine de bien des cancers et autres maladies de civilisation. En général, une à trois séances suffisent pour un arrêt complet, suivies de quelques séances de stabilisation.

L’annonce du cancer

L’annonce du diagnostic génère souvent un choc intense. Le stress, les troubles du sommeil, la perte d’appétit sont fréquents. Il est alors essentiel d’apaiser rapidement le volet psycho-émotionnel, car ces troubles impactent aussi la capacité du corps à se régénérer et à faire face à la maladie. La réflexologie peut ici jouer un rôle apaisant et stabilisant.

L’accompagnement des effets secondaires des traitements

En amont d’une chimiothérapie, la réflexologie peut préparer le corps, le rendre plus fort face aux effets secondaires. Pendant le traitement, il contribue à atténuer ou faire disparaître certains symptômes : douleurs physiques, émotionnelles,  neuropathiques, nausées, perte d’appétit, asthénie…

Le retour à la vie « normale »

Ce retour n’est jamais automatique. Le corps a été éprouvé, des cellules ont été altérées, et il faut accompagner la phase de réparation. La réflexologie aide à soulager les douleurs résiduelles, à lever les adhérences des cicatrices éventuelles, et à atténuer les douleurs locales ou projetées qu’elles peuvent engendrer. Elle soutient le processus de « deuil corporel ».

Sur le plan émotionnel, cette période est souvent propice à l’introspection : « Pourquoi moi ? », « Comment reprendre une vie normale ? », « Que faire du retour au travail ? » La réflexologie peut accompagner ces questionnements et aider à gérer les émotions associées.

Les soins palliatifs

Dans certains cas, la personne est placée en soins palliatifs. La réflexologie trouve alors toute sa place pour apaiser les angoisses, l’anxiété, les douleurs physiques et les déséquilibres fonctionnels liés notamment à une position allongée prolongée.

Les accompagnants

Les proches sont souvent eux aussi très affectés : charge mentale, épuisement, bouleversements émotionnels… Se voulant forts, rassurants, ils dissimulent souvent leurs peurs et leurs doutes, au détriment de leur propre équilibre. La réflexologie peut leur offrir un véritable soutien : fatigue, troubles du sommeil, stress, surcharge émotionnelle, etc.

Les auto-stimulations : le malade devient acteur

La réflexologie permet à la personne accompagnée, ou à ses proches, d’apprendre des gestes simples à pratiquer au quotidien. Stimuler régulièrement certaines zones permet en effet de réguler les systèmes en difficulté, tant sur le plan physique que psychique.

En s’appropriant ces techniques, la personne devient actrice de son mieux-être. Elle reprend une forme de pouvoir sur son corps et son parcours, ce qui est précieux dans un contexte où elle peut avoir le sentiment de tout subir.
De plus, les proches peuvent aussi intervenir en pratiquant ces gestes sur la personne malade, et retrouver ainsi un rôle actif, réconfortant et utile.

Vous l’aurez compris, la réflexologie combinée est une merveilleuse technique, douce, complète et puissante pour accompagner les personnes touchées par le cancer, ainsi que leurs proches, sur les plans physique et émotionnel. Facile à apprendre et à utiliser, elle permet aussi de redevenir acteur de son mieux-être grâce aux auto-stimulations.