Yoga et yoga prénatal
Pratiquez chez vous !
- Vous avez le choix du style selon l’humeur du jour
- Vous avez le choix de l’heure: vous pratiquez quand vous voulez
- Vous avez le choix de la durée: des séances de 20 min à 1h15
Vos 2 chaînes yoga
Sweet Maternity et Happy Yogi
Chaîne Sweet Maternity
Vous avez un accès illimité à toutes les vidéos du confinement.
Pour une maternité en toute sérénité !
- Yoga prénatal
- Yoga spécial accouchement : théorie et pratique
- Yoga « Je viens juste d’accoucher »
- Yoga postnatal
Postures, respirations, méditations spécifiques, postures de la vie courante, prévention des petits maux de la grossesse, postures d’accouchement, récupérer ses abdominaux après bébé …
Egalement, vous avez la possibilité d’un échange personnalisé, si vous avez des interrogations sur votre pratique.
- 1 mois: 35 €
- 3 mois: 30 € par mois
- 6 mois: 25 € par mois
Chaîne Happy Yogi
Découverte Happy Yogi
Découvrir sans s’engager !
15 jours d’accès gratuit
Accès illimité à
- Vidéos du confinement : viniyoga, yin yoga
- Yoga du matin
- Vidéos de base pour les débutants pour une pratique bénéfique et safe
- Vidéo anti-COVID / renforcement des défenses immunitaires
Happy Yogi
Pour un changement profond !
Même formule que Découverte yogi + un contenu qui s’enrichit au fur et à mesure, sur des thématiques spécifiques
- Viniyoga
- Yin yoga
- Sérénité du soir
- Spécifique corps : dos, hanche, yeux…
- Spécifique mental : lâcher-prise, stress…
- Méditations
- Techniques de respiration (pranayama)
- Yoga du son, des yeux
Des durées variées pour s’adapter à votre rythme de vie : de 15 minutes à 1h15.
Tarifs
Découverte Yogi – 15 jours : gratuit
Happy yogi – 3 mois : 14 € par mois
Happy yogi – 6 mois : 12 € par mois
Happy yogi – 1 an : 10 € par mois
50% pour mes élèves inscrits à l’année scolaire en cours (2020-2021) – me demander le mot de passe